Kurse nach der Geburt


  • 18.07.2019 - 31.12.2020
    11:30 - 12:30

Dieser Kurs wird erstmal bis Ende 2020 nicht stattfinden können! Fitnesskurs für alle Mamas und Babys nach dem Rückbildungskurs Bitte schreibt mir über das Kontaktformular, dann melde ich mich zwecks einer Probestunde. Kursdetails Kursdauer: fortlaufen , Einstieg jederzeit möglich Kurstag: Donnerstag Kurszeit: 11:30 – 12:30 Uhr Kursgebühr: 4er Karte – 40 € / 6er-Karte – (more…)


  • 12.02.2020 - 13.10.2021
    10:00 - 11:00

Walking-Kurs mit Kinderwagen nach der Rückbildung! Kursdetails Kursdauer: fortlaufend Kurstag: Mittwoch Kurszeit: 10 – 11 Uhr Kursgebühr: 55€ 6er-Karte / 90€ 10er-Karte (Eintritt ist nicht im Kursbetrag enthalten!) Kursort/Treffpunkt: Britzer Garten am Festplatz am See Kursleitung: Andrea Schenkluhn (Hebamme, z.Zt in Weiterbildung zum Trainer – Fitness für Erwachsene (C-Lizenz)) Probestunde: jederzeit gerne , Kosten: 10€ (more…)


  • 29.07.2020 - 30.09.2020
    10:00 - 12:30

Kursdetails Kursdauer: 10 Termine Kurstag: Mittwoch Kurszeit: 10 – 11 Uhr und 11:30 -12:30 Uhr Kursleitung: Natacha Perez Vargas   Nach der Geburt kannst du es wahrscheinlich kaum erwarten das vertraute Körpergefühl endlich wieder zu haben, aber der Körper fühlt sich noch nicht wieder so an. Die Rückbildungsgymnastik kräftigt und stärkt den Beckenboden, der durch (more…)


  • 11.08.2020 - 13.10.2020
    10:00 - 12:30

Kursdetails Kursdauer: 10 Termine & 1 Nachholtermin Kurstag: Dienstag Kurszeit: 10 – 11 Uhr und 11:30 -12:30 Uhr Kaution: 70,-€ (s.u.) Kursleitung: Andrea Schenkluhn   Nach der Geburt kannst du es wahrscheinlich kaum erwarten das vertraute Körpergefühl endlich wieder zu haben, aber der Körper fühlt sich noch nicht wieder so an. Die Rückbildungsgymnastik kräftigt und (more…)


  • 21.08.2020 - 23.10.2020
    11:30 - 12:30

Kursdetails Kursdauer: 10 Termine & 1 Nachholtermin Kurstag: Freitag Kurszeit: 11:30 -12:30 Uhr Kaution: 70€ Kursleitung: Andrea Schenkluhn   Nach der Geburt kannst du es wahrscheinlich kaum erwarten das vertraute Körpergefühl endlich wieder zu haben, aber der Körper fühlt sich noch nicht wieder so an. Die Rückbildungsgymnastik kräftigt und stärkt den Beckenboden, der durch die (more…)


  • 24.08.2020 - 02.11.2020
    18:00 - 19:00

Die 70 Euro sind eine Hinterlegung für den Kurs! Kursdetails Kursdauer: 10 Termine Kurstag: Montag Kurszeit: 18 -19 Uhr Kursleitung: Doris Nußbaum   Nach der Geburt kannst du es wahrscheinlich kaum erwarten das vertraute Körpergefühl endlich wieder zu haben, aber der Körper fühlt sich noch nicht wieder so an. Die Rückbildungsgymnastik kräftigt und stärkt den (more…)